Yoga

Détails du cours

Ce cours de yoga (ashtanga yoga) vous permettra de découvrir les différents aspects de la discipline. La séance s'articule autour des pranayamas (exercices respiratoires) et des asana (postures). Découvrez des enchaînements de postures dynamiques ainsi que des alignements de postures. Une pratique complémentaire pour les poleuses qui désirent gagner en force, en souplesse et en conscience corporelle.

Niveau : Aucun pré-requis nécessaire
Horaire : Les cours sont organisés de manière sporadique tout au long de l'année. Consultez la page de réservation pour connaître les dates exactes.
A prévoir :un legging, une brassière ou un t-shirt, une bouteille d'eau et un essuie.
Les bijoux doivent être retirés.

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Tarifs :
Les cartes
Les formules silver
- 10 unités valables 3 mois : 200 € (20€/cours)
- 20 unités valables 6 mois : 360 € (18€/cours)
- 30 unités valables 9 mois : 480 € (16€/cours)
- 40 unités valables 12 mois : 560 € (14€/cours)
Les formules gold
- 20 unités valables 3 mois : 340 € (17€/cours)
- 40 unités valables 6 mois : 600 € (15€/cours)
- 60 unités valables 9 mois : 780 € (13€/cours)
- 80 unités valables 12 mois : 880 € (11€/cours)
Les formules platinium
- 30 unités valables 3 mois : 420 € (14€/cours)
- 60 unités valables 6 mois : 720 € (12€/cours)
- 90 unités valables 9 mois : 900 € (10€/cours)
- 120 unités valables 12 mois : 960 € (8€/cours)
Les cartes sont nominatives et valables pour tous les cours de votre choix dans toutes les villes.
Réservation des cours obligatoire sur ce LIEN.
Possibilité de prolongation de la validité de la carte moyennant un paiement de 20€/mois prolongé.

Les cours à l'unité
22 € / cours
Les cours à l'unité ont une validité de 7 jours et sont nominatifs.
Réservation des cours obligatoire sur ce LIEN.

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