Power

Détails du cours

Durant ce cours, vous travaillerez résistance, endurance, force et gainage. Les exercices sont adaptés à la pratique de la pole-dance mais sont accessibles à tous.

Une session : cours à l'unité uniquement
Niveau : ouvert à tous, aucun pré-requis en pole-dance nécessaire
Horaire : variable, consultez la page agenda pour connaître les dates exactes.
Professeurs : Frédérique coach sportive

Tarifs :
Les abonnements
- 10 cours de 45min, membre PDB : 60 €
- 10 cours de 45min, non membre PDB : 90 €
Les cours à l'unité
- cours de 45min, membre PDB : 8 € / cours
- cours de 45min, non membre PDB : 12 € / cours
Est membre l'élève qui possède un abonnement en cours ou une carte classique en cours.
Les cartes
Vous pouvez utilisez votre carte pour participer à ce cours (1/2 case pour le cours de 45min).
- 10 unités : 10 € / cours
- 20 unités : 9 € / cours
- 30 unités : 8 € / cours

A prévoir :
Un short ou un legging, un t-shirt ou une brassière.
Une bouteille d'eau et un essuie.
Les bijoux doivent être retirés.

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