Pole flex

Détails du cours

Ce cours vous permet de travailler votre souplesse du dos et vos écarts. Les exercices sont adaptés à la pratique de la pole-dance mais sont accessibles à tous.

Une session : à l'unité uniquement
Niveau : ouvert à tous, aucun pré-requis est nécessaire
Horaire : variable, consultez la page planning pour connaître les dates exactes.
Professeurs : Aurélie, Sophie
Tarifs : 15€/cours pour les membres, 25€/cours pour les non-membres
A prévoir : pantalon de sport, chaussettes, une bouteille d'eau.
Pas de crème ou d'huile sur le corps. Les bijoux doivent être retirés.

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