Pole dance

Détails du cours

Apprenez les figures de pole-dance de façon structurée en respectant un cursus minutieusement élaboré, organisé en cinq niveaux différents. Ce cours technique de 1h30 comporte des échauffements, des exercices de renforcement musculaire, des exercices d'assouplissement, l'apprentissage des figures et enchaînements, des étirements. Pour garder une qualité de nos cours et favoriser un suivi personnalisé de chaque élève, nous limitons le nombre de participants à 12 à Dilbeek et Ixelles et à 8 à Enghien, Waterloo et Ottignies.

Session : deux sessions de 20 cours d'1h30 sur 5 mois (septembre-janvier & février-juin) & une session de 8 cours d'1h30 sur 2 mois (juillet-août)
Niveaux : cours ouvert à tous, nous proposons cinq niveaux du débutant au confirmé
Horaire : tous les soirs de la semaine et le w-e en journée, consultez la page horaires pour connaître les jours et heures exacts.
Professeurs : tous

Tarifs :
Les abonnements
Vous participez aux cours de la session à une date et une heure définies. Pour les connaître, consultez la page agenda.
- 20 cours, session septembre 2019 - janvier 2020 : 350 €
- 40 cours, session septembre 2019 - juin 2020 : 600 €
- 48 cours, session septembre 2019 - aout 2020 : 700 €
.... > Début des cours le 01/09
.... > Clôture des inscriptions le 30/09
.... > Bénéficiez de 20 % de réduction sur le second abonnement pris durant la même session. Contactez-nous par mail.
.... > Possibilité de paiement en plusieurs fois. Contactez-nous par mail à info@poledancebelgium.be.
Les cartes classiques
Vous choisissez les cours auxquels vous souhaitez participer.
- 10 unités valables 4 mois : 200 € (20€/cours)
- 20 unités valables 8 mois : 360 € (18€/cours)
- 30 unités valables 12 mois : 480 € (16€/cours)
.... > Pas de possibilité de paiement en plusieurs fois. Les cours à l'unité
Vous participez à un cours pour un jour et une heure bien précis.
- membres PDB : 15 € / cours
- non membres PDB : 25 € / cours
Est membre l'élève qui possède un abonnement en cours ou une carte classique en cours.

Parce que nous souhaitons que les finances ne soient pas un frein à la pratique de la pole dance, Pole Dance Belgium offre des réductions sous le principe de troc. Pour en bénéficier, envoyez-nous un mail à info@poledancebelgium.be.

A prévoir :
Un short court, un top sans manches ou une brassière, éventuellement un gilet et un pantalon de sport.
Une bouteille d'eau et éventuellement votre lotion.
Pas de crème ou d'huile sur le corps. Les bijoux doivent être retirés.

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