Journée avec Haein

Détails du cours

Pendant toute une journée, vous découvrez trois workshops différents avec Haein :
- 10:30-12:30 - handstand & balance
Ce cours vous aide à comprendre la technique des mouvements des poiriers plutôt que de ne compter que sur la force. Travaillez l'équilibre du corps et maitrisez ainsi mieux vos poiriers.
- 13:00-15:00 - acro yoga
Cette discipline allie la sagesse du yoga et la puissance de l'acrobatie. Elle cultive la confiance en soi et renforce la relation avec les autres. Vous travaillerez votre équilibre physique et psychique.
- 15:30-17:30 - wild women
Ce workshop enrichissant vous aidera à lâcher prise, à danser librement, à laisser parler votre corps, à exprimer vos émotions dans le mouvement.
Les cours sont donnés en anglais

Une session : à la journée ou au cours
Niveau : aucune pré-requis nécessaire
Horaire : le samedi 15 décembre 2018
Professeurs : Haein, yoguiste coréenne ayant habité en Inde

Tarifs :
Pour une journée (6h de cours)
- membres PDB : 75 €
- non membres PDB : 105 €

Pour un cours (2h)
- membres PDB : 30 €
- non membres PDB : 40 €

A prévoir :
Une tenue de yoga (legging et t-shirt), une bouteille d'eau, un repas léger.
De l'eau et des collations seront à votre disposition.

RÉSERVER la journée
RÉSERVER le cours poiriers & équilibre
RÉSERVER le cours acro-yoga
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