Initiations & essais

Détails du cours

Découvrez la pole-dance à travers un cours d'initiation ! Le cours débute par un échauffement et des assouplissements. Vous apprenez ensuite quelques figures de base et terminez par un étirement. Une démo est offerte en fin de cours ! Ce cours est ouvert à tous, quelque soit votre âge, morphologie ou condition physique.

Une session : cours à l'unité uniquement
Niveau : ouvert à toutes les personnes n'ayant jamais fait de pole-dance
Horaire : variable, consultez la page planning pour connaître les dates exactes.
Professeurs : Aurélie
Tarif : 20€ (10€ vous seront remboursés si vous prenez un abonnement dans les 2 jours qui suivent le cours d'initiation)

A prévoir :
- Pour les échauffements et assouplissements : pantalon de sport, chaussettes et éventuellement un gilet.
- Pour les figures de pole-dance : short court, top sans manches ou brassière, pieds nus.
- Une bouteille d'eau. Pas de crème ou d'huile sur le corps. Les bijoux doivent être retirés.

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Aucune date ne vous convient ? Faites un cours d'essai en participant à l'un des premiers cours de la session. Si ensuite vous prenez un abonnement à la session en cours, les 25€ payés seront déduits du prix de l'abonnement.

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