Initiations & essais

Détails du cours

Découvrez la pole-dance à travers un cours d'initiation ! Le cours débute par un échauffement et des assouplissements. Vous apprenez ensuite quelques figures de base et terminez par un étirement. Une démo est offerte en fin de cours ! Ce cours est ouvert à tous, quelque soit votre âge, morphologie ou condition physique.

Une session : cours à l'unité uniquement
Niveau : ouvert à toutes les personnes n'ayant jamais fait de pole-dance
Horaire : variable, consultez la page agenda pour connaître les dates exactes.
Professeurs : Aurélie

Tarifs :
Cours à l'unité
20€ pour 1h30
10€ vous seront remboursés si vous prenez un abonnement dans les 2 jours qui suivent le cours d'initiation.

A prévoir :
Pour les échauffements et assouplissements : pantalon de sport, chaussettes et éventuellement un gilet.
Pour les figures de pole-dance : short court, top sans manches ou brassière, pieds nus.
Une bouteille d'eau. Pas de crème ou d'huile sur le corps. Les bijoux doivent être retirés.

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Vous ne savez pas venir à l'un de nos cours d’initiation ? Réservez le premier ou second cours de la session en COURS D'ESSAI. Si par la suite, vous prenez un abonnement à la même session, nous déduirons les 25€ que vous aurez déjà payés.

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