Barre au sol

 

Détails du cours

Ce cours comporte un ensemble d’exercices de renforcement et d’assouplissement inspiré de l’échauffement des ballerines. Il se fait sans barre mais au sol. Un cours idéal pour s'assouplir, se tonifier et surtout, travailler sa posture de la tête aux pieds.

Une session : cours à l'unité uniquement
Niveau : ouvert à tous, aucun pré-requis nécessaire
Horaire : variable, consultez la page agenda pour connaître les dates exactes.
Professeurs : Charlotte, Adèle

Tarifs :
Les cours à l'unité
- cours d'1h30, membre PDB : 15 € / cours
- cours d'1h30, non membre PDB : 25 € / cours
Est membre l'élève qui possède un abonnement en cours ou une carte classique en cours.
Les cartes
Vous pouvez utilisez votre carte pour participer à ce cours.
- 10 unités : 20 € / cours
- 20 unités : 18 € / cours
- 30 unités : 16 € / cours

A prévoir :
Legging, t-shirt, chaussettes, bouteille d'eau.

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